252 06 (2)

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.A przed startem przypomina sobie odczucia szybkiego i majestatycznego biegu po lesie pod postaci� �osia.G��bokie programy pod�wiadomo�ci reaguj� i odpowiednio przygotowuj� komórki mi�ni i ko�ci do czekaj�cego biegu.Je�eli sportowiec ma wystarczaj�c� wpraw� w transformacjach, to pobiegnie bez wysi�ku, p�ynnie, znacznie wyprzedzaj�c swoich rywali.Opisane transformacje to tylko ma�a cz�� tego arsena�u, który jest obecnie zgromadzony i z powodzeniem praktykowany przez setki ludzi w ró�nych miastach Rosji.Ka�dy mo�e szuka� swojego stylu i kierunku transformacji � mo�liwo�ci twórczo�ci s� nieograniczone.Mog� tylko doda�, �e transformacje z owadami czy zwierz�tami ziemnowodnymi s� �ród�em bardzo interesuj�cych obserwacji w zakresie zmian rytmu i up�ywu czasu biologicznego.S� te� transformacje wy�szych szczebli, w których spotykasz si� z czym�, co nie daje si� z niczym porówna�.Ale to jest temat na oddzieln� rozmow�.Pocz�tkowo transformacje nale�y przeprowadza� kiedy nikt nie przeszkadza, albowiem transformacja przerwana w �rodku mo�e wybi� cz�owieka z normalnego rytmu na kilka godzin.Pó�niej, kiedy zdob�dziesz do�wiadczenie i wzro�nie twoje wytrenowanie, warunki zewn�trzne ju� nie b�d� gra�y �adnej roli.Dobrze jest wykonywa� transformacje na krótko przed snem, poniewa� we �nie nast�pi utrwalenie programu odczu�.Ale przed snem nale�y koniecznie wyj�� z przeobra�enia, zaj�� si� czym� innym i dopiero k�a�� si� spa�.Nie ma �adnych przeciwwskaza� do transformacji, jednak osoby niezrównowa�one nie powinny si� nimi zajmowa�, poniewa� mog� pojawi� si� u nich stany podwy�szonej pobudliwo�ci.A teraz porozmawiamy o formowaniu rdzenia woli, zamierzenia, celu.W tej lub innej postaci jest on obecny w ka�dym cz�owieku, ale najcz�ciej nie czuje si� go i nie u�wiadamia.Naszym zadaniem jest poj�� ten rdze� w sobie, u�wiadomi� go sobie i nauczy� si� wykorzystywa� w �yciu.Sama nazwa � rdze� � jest czysto umowna i u�yta dla wygody rozumienia, poniewa� odczuwa si� go w�a�nie jako pewien wewn�trzny rdze�, swego rodzaju o� symetrii psychicznej.Symetria psychiczna jest to równowaga wewn�trznych sk�adowych ka�dego cz�owieka, m�dre i harmonijne po��czenie sfer: zmys�owej, psychicznej i emocjonalnej.Powiedzmy, �e u kogo� gniew góruje nad spokojem, �ar mi�o�ci gasi zdrowy rozs�dek, a nadmierna l�kliwo�� przewa�a nad spokojem wewn�trznym.Taki cz�owiek znajduje si� w stanie asymetrii psychicznej.Trzeba u niego przywróci� symetri� psychiczn�, gdy� inaczej organizm na wewn�trzny rozgardiasz nieuchronnie zareaguje chorob�.Podstaw� równowagi psychicznej jest w�a�nie rdze� woli, zamierzenia, celu.Formowanie tej struktury zwi�zane jest z prze�yciami serii ostatnich transformacji.Oczywi�cie mo�na by�oby znale�� sposoby tak�e na zrównowa�enie subtelnych i nadsubtelnych prze�y� wewn�trznych, ale poniewa� wszystko w nas opiera si� na okre�lonej podstawie si�owej, to i formowanie rdzenia opiera si� na zgromadzonym w transformacjach potencjale si�owym.Powró�my do ostatniej transformacji, kiedy to ��czyli�my w sobie razem wszystkie cechy odczute u ró�nych zwierz�t.Tym razem wype�nianie siebie nimi b�dziemy przeprowadza� delikatniej, uwa�nie obserwuj�c jakich prze�ytych cech wch�aniamy wi�cej, a jakich mniej.Wyja�nimy to na przyk�adzie: Nabieramy si�y nied�wiedzia i czujemy, jak zape�nia ona pewn� przestrze� wewn�trz cia�a, jak�� jego cz��.Tak samo jest ze zwinno�ci� rysia i z pe�n� gracji szybko�ci� i moc� �osia.Na pierwszy rzut oka (albo na pierwsze odczucie) wydaje si�, �e wszystkie te stany równomiernie zape�niaj� nasze cia�o.Ale je�eli przys�uchamy si� odczuciom, zauwa�ymy, �e i si��, i zwinno�ci�, i szybko�ci� zaj�te s� jakie� amorficzne przestrzenie w nas, których istnienia wcze�niej nawet nie podejrzewali�my.S� to indywidualne pola odczu�, które istniej� w ka�dym, ale przejawiaj� si� nie u wszystkich.W�a�nie ich odczuwanie daje nam mo�liwo�� wykorzystania ukrytego potencja�u si�y psychicznej.Spróbujemy wyobrazi� sobie, �e przestrze� tych pól przenika ni� przeci�gni�ta od czubka g�owy do obszaru miednicy mniejszej.Pocz�tkowo, póki ni� utrzymuje si� tylko naszym wyobra�eniem, nie odczuwamy jej zwi�zku z polami odczu�.Po to, aby struktury te rozpocz�y prac�, zaczynamy napr�a� i rozlu�nia� ni�.Pocz�tkowo wyobra�one dzia�ania b�d� ledwo zauwa�alne, ale ju� po kilku powtórzeniach pojawi si� odczucie, �e wewn�trz cia�a, wzd�u� ca�ego pionu rdzenia, przebiega praca.Powtórzenia, nast�puj�ce jedno za drugim, prowadz� nas do realnego prze�ywania pulsacji rdzenia.A on, jak bibu�a, zaczyna wch�ania� w siebie stany pól odczu�.I si�a, i zwinno��, i szybko�� zlewaj� si� w pulsuj�cym rdzeniu w jedn� ca�o��, mieszaj� si�, zmieniaj� si� jako�ciowo i wkrótce nie ma ju� oddzielnych stanów � w pulsacji rdzenia rodzi si� nowy, harmonijny stan, który po��czy� w sobie wszystkie nowe cechy.Przys�uchujemy si� temu stanowi [ Pobierz całość w formacie PDF ]

�

pobieranie @ do ÂściÂągnięcia @ pdf @ download @ ebook

Podobne